Sauke Creatina
Sauké Creatina suplemento alimentar em pó (monohidratado) sen sabor 100% puraPrincipais Benefícios
- Para a performance: Aumenta a força em treinos pesados (como musculação) e a potência em movimentos explosivos (como sprints), permitindo treinar com mais intensidade.
- Ganho de massa muscular: Embora não aumente os músculos diretamente, o ganho de rendimento faz com que você levante mais peso, o que resulta em maior hipertrofia ao longo do tempo.
- Recuperação: Ajuda a diminuir danos e inflamações nas células musculares pós-exercício.
- Saúde e cognição: Estudos indicam que vai além dos músculos, trazendo benefícios para a memória, cognição e envelhecimento saudável (prevenindo a perda de massa muscular e óssea em idosos).
Como e quando tomar?
- Dose diária: A recomendação geral é de 3 gramas ( medidor graduado) diluido em 100ml de água ou outra bebida de sua preferencia. Misture até total homogeneização e imeiatamente após o preparo por dia.
- Melhor absorção: Pode ser consumida em qualquer horário do dia, mas especialistas recomendam ingeri-la junto a uma refeição (como o almoço ou café da manhã) para facilitar a absorção.
É um dos suplementos com maior respaldo científico do mundo. Para alinhar a dose correta ao seu objetivo e rotina, o ideal é consultar um nutricionista ou médico.
Produto destinado a pessoas com idade igual ou superior a 19 anos. Não deve ser consumida por gestantes, lactantes e criasnças.
Sauke Creatina
Preço promocionalR$ 75,00
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